erken kalkmak

PARS
Nereli olduğu mühim olmayan birtakım bilim insanlarının yaptığı araştırmalarda; evcı-toplayıcı insanların, güneş'le yatıp güneş'le kalktığı bulunmuştur. Evrimsel olarak gündüz hayvanlarıyız.



En az İki haftalık bir kampın ardından, insan bünyesi ataları gibi düzenli bir uykuya kavuşmaktadır. Yapay ışıklandırmanın olmadığı bu ortamda şafakta kalkılıp geceye doğru uyunur.